Kroppen i terapien

Vi oplever verden gennem kroppen, og det er gennem kroppens signaler at vi bliver gjort opmærksomme på vore grundlæggende behov. Forskellige kropslige tilstande kan være vejledende i terapien når der er områder i livet hvor vi ikke får taget vare på os selv og vores behov for f.eks. nærhed, at sætte grænser, at bede om hjælp, social kontakt, frihed, omsorg mm.

Som terapeut hjælper jeg dig til at stille skarpt på disse kropslige signaler. Ved at fokusere på kroppens fornemmelser i terapien skærpes opmærksomheden på fysiske, psykiske og følelsesmæssige sammenhænge vi ikke er bevidste om, men som alligevel spiller ind her og nu i kontakten med os selv, vores omverden og i relationen til andre mennesker.