Gestaltterapi er en samtalebaseret
psykoterapi som sigter mod personlig udvikling gennem øget
selvindsigt. Forståelsen af egne handlemønstre og dybereliggende
psykiske/følelsesmæssige sammenhænge åbner nye muligheder for at
træffe bevidste valg og tage lederskab i sit liv.
Gestaltterapi er en personlig
udforskning hvor målet er opdagelse og integration af egne
ressourcer, styrker og kvaliteter. Det er tage livtag med sin
eksistens, at tage ansvar for at skabe et meningsfuldt
livsindhold i overensstemmelse med sine følelser og behov.
Terapi - hvornår og hvorfor?
Der kan være mange gode grunde til at kontakte en psykoterapeut. Det kan være et ønske om personlig vækst og udvikling, afklaring af afgørende livsområder, sværre livsomstændigheder som sorg, angst, depression, stress, konflikter i relationer, problemer med selvværdet eller andet.
At gå i terapi er at tage vare på sig selv og tage sig selv alvorligt. Udgangspunktet for terapien er det som er væsentligt for dig at tage hånd om. Som terapeut vil jeg hjælpe dig med at finde dit mål og din vej i den situation du står i.
Der kan være mange gode grunde til at kontakte en psykoterapeut. Det kan være et ønske om personlig vækst og udvikling, afklaring af afgørende livsområder, sværre livsomstændigheder som sorg, angst, depression, stress, konflikter i relationer, problemer med selvværdet eller andet.
At gå i terapi er at tage vare på sig selv og tage sig selv alvorligt. Udgangspunktet for terapien er det som er væsentligt for dig at tage hånd om. Som terapeut vil jeg hjælpe dig med at finde dit mål og din vej i den situation du står i.
